Laufen um des Laufens Willen.

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Dieser Kurs ist für alle, die gerne laufen würden, aber...

...sich nicht so richtig trauen anzufangen

...angst haben, dass sie bei einer Laufgruppe die Strecke nicht schaffen

...öfter nach dem Laufen schmerzen haben

...Hemmungen gegenüber der Laufgruppe haben, weil sie nicht dem Idealbild "Läufer*in" entsprechen

 

Niemand braucht sich für irgendetwas schämen!

Ich schaffe einen Raum, ohne Vergleichen, ohne Verurteilen, ohne Bewerten.

 

In diesem Kurs lernst Du die Natürlichkeit und Einfachheit des Laufens kennen.

 

Laufen im Natural Running Stil,

in dem Schuhwerk Deiner Wahl, oder ganz barfuß.

 

Im Vordergrund stehen...

...Entschleunigung & Entspannung

...in die Verbindung mit Dir selbst & der Gruppe gehen

...Kopf ausschalten - Körper machen lassen & spüren

...die Bewegung des Laufens zu genießen

 

Zuhause bleiben darf...

...der Leistungsgedanke "höher - weiter - schneller"

 

 

Strecke:

Die Laufstrecke wird individuell an die Gruppe angepasst, sie ist für jede*n zu schaffen.

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Treffpunkt:

Freude-Studio

Breitenauer Straße 1A, 82467 Garmisch-Partenkirchen

Parkplätze sind vorhanden

 

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Dauer:

60 Minuten

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Zeiten:

Dienstags 18:15 Uhr

Donnerstags 08:00 Uhr

 

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Preise:

1er Paket für Kurse: 15,00 €

10er Paket für Kurse: 135,00 €

Mit den Paketen für Kurse kannst Du alle meine Kurse besuchen.

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Du hast Interesse, aber die Zeiten passen nicht?

Dann melde Dich bei mir, gemeinsam finden wir eine Lösung!