Mehr als einfach nur Luft holen.

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In diesem Kurs liegt der Fokus auf Deiner Atmung.

Du lernst ein Bewusstsein speziell für Deine Atmung zu entwickeln.

 

Wann macht welche Atmung Sinn?

Wie kann Deine Atmung Dein Stresslevel beeinflussen?

Welchen Einfluss hat Deine Atmung auf Deine Haltung?

Welchen Einfluss hat Deine Atmung auf Deine Leistung?

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In einem geschützten Rahmen:

lernst Du verschiedene Atemtechniken kennen

und Deine Atmung für Dich zu nutzen.

 

Ich schaffe einen Raum, ohne Vergleichen, ohne Verurteilen, ohne Bewerten.

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Örtlichkeit:

Du hast die Wahl zwischen:

 

1. Freude-Studio

Breitenauer Straße 1A, 82467 Garmisch-Partenkirchen

Parkplätze sind vorhanden

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2. Online via Zoom

 

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Dauer:

60 Minuten

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Zeiten:

Montags 08:00 Uhr

Dienstags 17:00 Uhr

 

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Preise:

1er Paket für Kurse: 15,00 €

10er Paket für Kurse: 135,00 €

Mit den Paketen für Kurse kannst Du alle meine Kurse besuchen.

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Du hast Interesse, aber die Zeiten passen nicht?

Dann melde Dich bei mir, gemeinsam finden wir eine Lösung!